Vida Equilibrada

Um curso sobre como melhorar a sua qualidade de vida realmente completo, que aborda e transforma todas as áreas da sua vida, é isso que você pode esperar do Curso Vida Equilibrada. Apresentado pela empresária, blogueira e jornalista, Juliana Goes, esse curso é o resultado de uma experiência pessoal e transformação real da apresentadora, através de ensinamentos vivenciados por profissionais de diversas áreas.


Juliana reuniu no Curso Vida Equilibrada tudo para melhorar sua qualidade de vida, as principais dicas em forma de temas, exercícios e atividades que você poderá desenvolver direto da sua casa para evoluir e melhorar no âmbito social, espiritual, profissional, de saúde física e mental. Se você busca resultados diferentes para a sua vida, o primeiro passo é fazer coisas diferentes, por isso acredite, embarque nessa experiência e permita-se conhecer essa pessoa maravilhosa que existe dentro de você!

No curso Vida Equilibrada com Juliana Goes você vai aprender:

  • Modulo 1 - PNL: Passos para uma vida extraordinária, Introdução à PNL, Você pode se fazer feliz com a realidade (fatos e significados), Seja sua melhor companhia

  • Modulo 2 - Psicologia: Introdução à Psicologia, Roda da vida / Como está a sua vida, Ecologia, Ações X Gostos

  • Modulo 3 - Nutrição: Introdução à Nutrição, Substituições Inteligentes, O que comer em cada horário, Sucos funcionais/detox, Alimentos pré-treino e pós-treino

  • Modulo 4 - Treino Funcional: Introdução ao treino funcional, Circuito de Exercícios

  • Modulo 5 - Pilates: Introdução ao Pilates, Origem e fundamento do Pilates, Prática Pilates

  • Modulo 6 - Yoga: Introdução ao Yoga, A prática de Yoga e seus beneficios, Respiração polarizada, Respiração abdominal, Yoga prática

  • Modulo 7 - Terapias Integrativas: Introdução às Terapias Integrativas, Como funcionam as Terapias, Integrativas, Reiki - Energia pelas mãos, Cromoterapia - Energia pelas Cores, Respiração, Introdução à Meditação, Meditação - Prática

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Última Atualização: 25/09/2018

Lais Malta | MKTDigital

Laís Malta

Me chamo Laís sou formada em Jornalismo e criei o site MKTDigital para levar à todos vocês dicas e análises de cursos online e produtos, que vão ajudar a melhorar sua saúde, sua carreira, seus relacionamentos e sua autoestima.

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